51吃瓜今日吃瓜入口
51吃瓜是一个非常受欢迎的娱乐资讯平台，很多人都喜欢在晚上使用它来获取最新的娱乐新闻和八卦。但是，晚上使用手机对眼睛和身体都是一种负担，所以我们需要注意一些问题。下面是100种晚上禁用的app大全和100款夜间必备软件app，希望能够帮助大家更好地保护眼睛和身体健康。
晚上禁用的app大全
1. 短视频类app，如抖音、快手等。
2. 社交类app，如微信、陌陌等。
3. 游戏类app，如王者荣耀、绝地求生等。
4. 网购类app，如淘宝、京东等。
5. 阅读类app，如微信读书、当当阅读等。
6. 直播类app，如斗鱼、虎牙等。
7. 财经类app，如雪球、证券之星等。
8. 新闻类app，如今日头条、腾讯新闻等。
9. 股票类app，如华泰证券、中国银行等。
10. 民生类app，如移动营业厅、中国移动等。
11. 出行类app，如滴滴出行、高德地图等。
12. 宠物类app，如宠物世界、宠物狗狗等。
13. 健身类app，如小米运动、Keep健身等。
14. 二手交易类app，如闲鱼、转转等。
15. 天气类app，如天气通、墨迹天气等。
16. 骑行类app，如ofo、摩拜单车等。
17. 聊天类app，如QQ、微信等。
18. 旅游类app，如携程、去哪儿等。
19. 音乐类app，如网易云音乐、QQ音乐等。
20. 影视类app，如爱奇艺、腾讯视频等。
21. 美图类app，如美图秀秀、美颜相机等。
22. 食品类app，如饿了么、美团外卖等。
23. 拍照类app，如相机360、Camera+等。
24. 金融类app，如支付宝、微信钱包等。
25. 翻译类app，如谷歌翻译、有道翻译等。
26. 艺术教育类app，如去画画、双语阅读等。
27. 买车买房类app，如链家、贝壳找房等。
28. 聚会定位类app，如微信位置共享、陌陌约会等。
29. 儿童教育类app，如得到、柚子课堂等。
30. 社区论坛类app，如微博、豆瓣等。
31. 酒店民宿类app，如Airbnb、马蜂窝等。
32. 家居装修类app，如拼多多、苏宁易购等。
33. 电商导购类app，如一淘、唯品会等。
34. 母婴育儿类app，如妈妈网、亲子帮等。
35. 汽车服务类app，如满帮、货车帮等。
36. 美食健康类app，如美食杰、口袋健康等。
37. 绿化种植类app，如有趣花田、趣花园等。
38. 日常办公类app，如钉钉、企业微信等。
39. 社会公益类app，如脊梁青年、人人公益等。
40. 数字化营销类app，如百度推广、360搜索推广等。
41. 婚恋交友类app，如世纪佳缘、百合网等。
42. 兴趣爱好类app，如蜜芽、淘宝特卖等。
43. 保险服务类app，如平安保险、中国人寿等。
44. 非营利机构类app，如老干部敬老院、中国红十字会等。
45. 摄影修图类app，如海康威视、Hik-Connect等。
46. 棋牌游戏类app，如欢乐斗地主、麻将天下等。
47. 房产租赁类app，如58同城、安居客等。
48. 化妆品类app，如韩国化妆品、可爱的化妆品等。
49. 亲子活动类app，如趣活、卜鹰亲子团等。
50. 准妈妈孕妇类app，如妈妈100、孕育管家等。
51. 美容SPA类app，如美容养生、SPA智囊等。
夜间必备软件app
1. 暖色模式app，如护眼模式、Night Shift等。
2. 限制使用时间app，如Keep Focus、 Offtime等。
3. 自动调整亮度app，如Twilight、Lux Auto Brightness等。
4. 超级省电模式app，如Greenify等。
5. 风扇噪音app，如白噪声等。
6. 防打扰模式app，如Do Not Disturb等。
7. 阅读类app，如Kindle、知乎等。
8. 超级省流量模式app，如Opera Mini等。
9. 自动定时关闭app，如Sleep Timer等。
10. 中文古诗词app，如诗经等。
11. 脑筋急转弯app，如IQ谜题等。
12. 睡眠监测app，如Sleep Cycle等。
13. 瘦身健身app，如My Fitness Pal等。
14. 冥想放松app，如Calm等。
15. 背景音乐app，如Relax Melodies等。
16. 天文定位app，如Star Walk等。
17. 色彩调整app，如F.lux等。
18. 学习助手app，如Tiny Cards等。
19. 固定弱光模式app，如Dimly等。
20. 感官疗法app，如Brainwaves等。
21. 黑暗模式app，如Dark Mode等。
22. 邮箱类app，如Gmail等。
23. 卡片类游戏app，如Hearthstone等。
24. 单机游戏app，如Plague Inc等。
25. 有声小说app，如得到等。
26. 彩票竞技类app，如博彩娱乐等。
27. 词典翻译类app，如欧路词典等。
28. 水果忍者类app，如水果忍者、切水果等。
29. 思维训练app，如脑力挑战等。
30. 颜色识别app，如Color Blind Pal等。
31. 普及科普类app，如知乎日报等。
32. 挑战自我app，如Splits等。
33. 个人管理app，如Notion等。
34. 聊天、语音app，如WhatsApp等。
35. DIY手工app，如手工DIY等。
36. 创意撰文app，如Medium等。
37. 数字游戏app，如2048等。
38. 经典策略游戏app，如文明6等。
39. 彩绘转盘app，如Alcohol Factory等。
40. 社区类app，如Reddit等。
41. 谜题类游戏app，如Myst等。
42. 美食分享app，如Yelp等。
43. 摄影类app，如VSCO等。
44. 活动逛街类app，如Eventbrite等。
45. 探险户外类app，如Geocaching等。
46. 爬虫抓取app，如Google Photos等。
47. 有趣图片app，如Pinterest等。
48. 地图导航app，如Google Maps等。
49. 科学小知识app，如The Elements等。
50. 史诗冒险游戏app，如破解传说等。
51. 听书类app，如Audible等。
总之，在选择使用app时，一定要注意自己的身体健康和不影响他人的生活。晚上使用手机时间及其长的话会影响睡眠，过度使眼睛疲劳，也会影响人的精神状态。因此，在使用手机的时候，需要合理调整使用频率，注意保护自己的健康。
