提高工作效率必备！100款高质量软件app，助你事半功倍的工作利器

100种晚上禁用的app大全

晚上睡觉前使用手机会影响睡眠质量，而一些应用程序可能会让人兴奋，导致难以入睡。以下是一些应该在晚上禁用的应用程序：

1.社交媒体应用程序：社交媒体应用程序会让人沉迷，浪费时间，而且它们通常都是无休止的滚动，这会让人兴奋，难以入睡。

2.电子游戏：电子游戏会让人兴奋，而且通常都是无休止的，这会让人难以入睡。

3.电子书：电子书可能会让人兴奋，而且通常都是无休止的，这会让人难以入睡。

以下是一些在夜间使用的应用程序，可以帮助您放松身心，准备入睡：

1.白噪声应用程序：白噪声应用程序可以帮助您放松身心，准备入睡。

2.冥想应用程序：冥想应用程序可以帮助您放松身心，准备入睡。

3.自然声音应用程序：自然声音应用程序可以帮助您放松身心，准备入睡。

以下是一些可以免费下载的股票行情应用程序：

1.同花顺：同花顺是一款免费的股票行情应用程序，可以提供实时的股票行情。

2.东方财富：东方财富是一款免费的股票行情应用程序，可以提供实时的股票行情。

3.雪球：雪球是一款免费的股票行情应用程序，可以提供实时的股票行情。

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