100款夜间必备软件app
在这个快节奏的生活中，我们需要一些软件来伴随我们的夜晚。以下列出了100个夜间必备软件app，让您在夜间时刻变得更加轻松愉快。
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100种晚上禁用的app大全
虽然我们需要一些软件来陪伴我们的夜晚，但是也有一些app会影响我们的睡眠质量。以下列出了一些应该在晚上禁用的app大全，让您可以更好地保护您的睡眠。
Sleep Cycle
这个app可以自动检测您的睡眠质量，并提供给您最佳的起床时间。虽然这个app很有用，但是也需要在晚上使用，因此您需要在有需要的时候使用并且在不需要的时候退出。
Facebook可能是最大的时空黑洞。虽然这个app非常有用，但是如果您在晚上使用它，则很可能陷入信息过载和失眠。
Twitter也是一个非常有用的app，但是如果您在晚上使用它，则会产生压力和焦虑，这会影响您的睡眠质量。
Instagram是一个有趣的app，但是如果您在晚上浏览它，则会影响您的睡眠质量。它可能会破坏你的睡眠模式并让你难以入睡。
电子邮件可能是最大的生活干扰因素之一。如果您在晚上回复电子邮件，则您的脑袋仍然会思考着将要进行的工作。这会影响您的休息和睡眠质量。
Whatsapp是一款用于聊天和通信的好app，但如果您在深夜接收或发送消息，您可能会因此感到紧张和焦虑，这会影响您的睡眠质量。
YouTube
YouTube是一个有趣的app，但如果您在深夜浏览，它可能会影响您的睡眠质量。亮度高的屏幕将刺激您的大脑，使您无法入睡。
Game Center
游戏中心是一个非常有趣的app。但是，如果您在深夜玩游戏，则会影响您的睡眠质量。游戏的音乐和声音可能会使您兴奋，并导致您无法入睡。
Weather
虽然天气app很有用，但如果您在晚上查找天气，则会刺激您的大脑，并影响您的睡眠质量。
News
新闻app为您提供最新的新闻，但如果您在晚上使用它，则可能被信息和兴奋所刺激，这会影响您的睡眠。
Siri
尽管Siri非常聪明，但如果您在深夜使用它，则它可能会让您的大脑活跃起来并影响您的睡眠。
Spotify
Spotify是一个出色的音乐app。但如果您在深夜使用它，它可能会使您兴奋，影响您的睡眠质量。
Evernote
Evernote是一款非常棒的笔记app。但是，如果您在晚上使用它，您可能会因此失眠或者感到紧张。
Kindle
Kindle是一个非常好的电子书app。但是，如果您在晚上使用它，您将会因为蓝光辐射而影响您的睡眠。
Uber
Uber是一款出色的打车app。但如果您在深夜使用它，则可能会感到紧张和焦虑，并影响您的睡眠质量。
Amazon
Amazon是一家出色的在线购物公司。但是，如果您在晚上浏览它，则可能会产生购物冲动和失眠倾向。
Microsoft Office
Microsoft Office是一款非常棒的生产力app。但是，如果您在晚上使用它，您将会因此失眠或者感到紧张。
Google Maps
Google Maps是一款出色的导航app。但是，如果您在晚上使用它，您的大脑仍然会思考着往后的行程，从而影响您的睡眠。
Tumblr
Tumblr是一个非常有趣的社交网络app。但是，如果您在深夜使用它，您将可能会因此感到兴奋，影响您的睡眠质量。
YouTube Kids
YouTube Kids是一个针对儿童的app。但是，如果您在深夜使用它，您的孩子可能会因为过度刺激而失眠或者兴奋过度。
Pinterest是一个非常有趣的图像app。但是，如果您在深夜使用它，您可能会因为过度刺激而无法入睡。
Google+
Google+是一个非常有用的社交网络app。但是，如果您在深夜使用它，您可能会因为过度刺激而无法入睡。
LinkedIn是一个非常好的职业推荐app。但是，如果您在深夜使用它，您可能会因为情绪和焦虑而无法入睡。
Google Drive
Google Drive是一个出色的云端存储app。但是，如果您在晚上使用它，您的大脑仍然会思考着将要进行的工作，从而影响您的睡眠。
Google Translate
Google Translate是一个非常好的翻译app。但是，如果您在深夜使用它，您的大脑可能会因为思考一些语言信息而无法休息。
Google Keep
Google Keep是一款非常好的笔记app。但是，如果您在深夜使用它，您的大脑可能会因为思考一些笔记信息而无法休息。
Google Calendar
Google Calendar是一个出色的日程安排app。但是，如果您在晚上使用它，您的大脑仍然会思考着将来的计划和工作，从而影响您的睡眠。
Google Docs
Google Docs是一款非常好的文件编辑app。但是，如果您在深夜使用它，您的大脑可能会因为思考一些文件信息而无法休息。
Google Sheets
Google Sheets是一个优秀的表格编辑app。但是，如果您在深夜使用它，您的大脑可能会因为思考一些表格信息而无法休息。
Google Slides
Google Slides是一个出色的幻灯片编辑app。但是，如果您在深夜使用它，您的大脑可能会因为思考一些幻灯片信息而无法休息。
Adobe Creative Cloud
Adobe Creative Cloud是一款非常强大的设计app。但是，如果您在晚上使用它，您将会因为思考一些设计信息而失眠或者感到紧张。
Google Earth
Google Earth是一个非常好的地图app。但是，如果您在深夜使用它，您的大脑可能会因为思考一些地图信息而无法休息。
Apple Store
Apple Store是一个非常好的购物app。但是，如果您在晚上使用它，您可能会因为购物冲动而失眠。
iTunes Store
iTunes Store是一个非常棒的娱乐app。但是，如果您在晚上使用它，您可能会因为过度刺激而无法入睡。
Garageband
Garageband是一款优秀的音乐app。但是，如果您在深夜使用它，它可能会使您兴奋，影响您的睡眠质量。
Camera
相机app可以让您随时随地拍照。但是，在晚上使用闪光灯会影响您的睡眠质量，并刺激您的大脑。
Google Photos
Google Photos是一款出色的照片管理app。但是，如果您在深夜使用它，您可能会因为太多的照片信息而失眠或感到紧张。
Dropbox
Dropbox是一款优秀的云端存储app。但是，如果您在晚上使用它，您的大脑仍然会思考着将要进行的工作，从而影响您的睡眠。
Skype
Skype是一个非常好的视频通话app。但是，如果您在深夜使用它，您可能会因为话费和通话情绪而失眠。
Facebook Messenger
Facebook Messenger是一个很好的通讯app。但是，如果您在深夜使用它，您可能会因为通讯内容兴奋过度而无法入睡。
Amazon Kindle Unlimited
Amazon Kindle Unlimited是一个出色的电子书服务。但是，如果您在晚上使用它，您可能因为阅读内容过于有趣而失眠。
GitHub
GitHub是一个非常有用的代码开发app。但是，如果您在晚上使用它，您的大脑仍然会思考着将要进行的工作，从而影响您的睡眠。
Slack
Slack是一个非常好的团队协作app。但是，如果您在深夜使用它，您可能会感到压力和焦虑，无法入睡。
Microsoft Teams
Microsoft Teams是一个非常有用的团队协作app。但是，如果您在晚上使用它，您的大脑仍然会思考着将要进行的工作，从而影响您的睡眠。
Zoom
Zoom是一个非常出色的视频会议app。但是，如果您在深夜使用它，您可能因为通话时间和内容兴奋过度而无法入睡。
WhatsApp Business
WhatsApp Business是一个出色的企业聊天app。但是，如果您在深夜使用它，您可能会因为工作压力而失眠。
Microsoft Outlook
Microsoft Outlook是一个出色的邮件app。但是，如果您在晚上回复电子邮件，则您的脑袋仍然会思考着将要进行的工作。这会影响您的休息和睡眠质量。
Google Meet
Google Meet是一个非常好的视频会议app。但如果您在深夜使用它，则可能感到紧张和焦虑，并影响您的睡眠质量。
Microsoft OneDrive
Microsoft OneDrive是一款优秀的云存储app。但是，如果您在晚上使用它，您的大脑仍然会思考着将要进行的工作，从而影响您的睡眠。
Microsoft Word
Microsoft Word是一款非常好的文档编辑app。但是，如果您在深夜使用它，您的大脑可能会因为思考一些文件信息而无法休息，从而影响您的睡眠。
Microsoft Excel
Microsoft Excel是一个优秀的表格编辑app。但是，如果您在深夜使用它，您的大脑可能会因为思考一些表格信息而无法休息。
Microsoft Powerpoint
Microsoft Powerpoint是一款出色的幻灯片编辑app。但是，如果您在深夜使用它，您的大脑可能会因为思考一些幻灯片信息而无法休息。
Skyscanner
Skyscanner是一款出色的机票预订app。但是，如果您在深夜使用它，则可能感到紧张和焦虑，并影响您的睡眠质量。
Adobe Acrobat Reader
Adobe Acrobat Reader是一个非常好的PDF阅读app。但是，如果您在深夜阅读PDF文件，则会刺激您的大脑，并影响您的睡眠质量。
Alibaba
阿里巴巴是一家出色的电子商务公司。但是，如果您在晚上浏览它，则可能会产生购物冲动和失眠倾向。
