51吃瓜今日吃瓜入口
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100种晚上禁用的app大全
在晚上睡觉前，我们需要好好休息。然而，很多人会在床上玩手机，这不仅会破坏作息，还会影响睡眠质量。因此，下面是100种晚上禁用的app大全：
社交类：微信、QQ、微博、陌陌、抖音、快手、Instagram、TikTok等
游戏类：王者荣耀、英雄联盟、绝地求生、和平精英、刺激战场、全民K歌、斗鱼、虎牙等
购物类：淘宝、京东、拼多多、美团、饿了么、口碑、大众点评、闲鱼等
新闻类：今日头条、腾讯新闻、网易新闻、澎湃新闻、凤凰新闻、一点资讯等
其他：知乎、百度贴吧、猫眼电影、优酷、爱奇艺、腾讯视频、斗地主、麻将、跑得快等
100款夜间必备软件app
晚上到了，你需要的是一些轻松愉悦的事物，而这些软件可以让你在夜间度过一个美好的时光：
咕咕闹钟：可以让你设置多个闹钟，还有自定义铃声功能，让你轻松起床。
白噪声Pro：可以提供高品质的自然音效，帮助你入眠，改善睡眠。
颜色漫步：拥有各种美丽的颜色背景和渐变效果，让你身心放松。
黑暗模式：为你的手机提供黑色主题，让你在夜间使用手机更加舒适。
Twilight：可以调节屏幕亮度、颜色，帮助你减少眼部疲劳，改善睡眠质量。
计步器：可以记录你走过的步数，让你保持健康的生活方式。
夜景模式：为你的相机提供夜晚拍照效果优化，让你拍出更美的照片。
Kindle：可以提供各种电子书，让你在晚上阅读更加方便。
豆瓣FM：提供各种类型的音乐，让你在晚上躺在床上听歌。
MindWave：提供轻松的冥想练习，让你放松身心。
在晚间，禁用一些应用程序，使用一些轻松愉悦的软件，可以帮助你放松身心，提高睡眠质量，让你度过一个更加美好的夜晚。
