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随着信息时代的到来，人们获取资讯的方式也愈加丰富多样，而今日的年轻人们则更加喜欢利用各种社交媒体平台来获取资讯，其中，吃瓜群众更是不可忽视的一部分。51吃瓜作为当下热门的资讯聚合平台，汇集了各种新鲜的、好玩的、有趣的信息，让用户可以轻松获取最新资讯、实用技巧、美食、旅行、娱乐、情感等内容，让人们不断发现新奇、走近世界。
100种晚上禁用的app大全
随着智能手机的普及，社交软件的盛行，人们的社交圈和精力越来越多的集中在移动设备上，而夜晚则成了很多人聊天、刷微博、刷抖音的黄金时间。可是，我们知道，晚上的睡眠对于身体和心理的健康非常重要，所以有必要规划好自己的晚间生活，适当屏蔽掉一些会让人上瘾或影响睡眠的应用程序，以下是100种我们建议在晚上禁用的公认应用程序：
1.抖音
2.快手
3.微博
4.微信
5.QQ
6.Facebook
7.Twitter
8.Line
9.Instagram
10.TikTok
11.陌陌
12.探探
13.斗鱼直播
14.虎牙直播
15.Bilibili
16.Youtube
17.网易云音乐
18.Qzone
19.百度贴吧
20.知乎
……(此处省略80条)
100款夜间必备软件app
夜晚是休息充电、调整身心的最佳时机，个人在夜晚，不但可以好好休息，还可以提升自己的生活品质。那么，以下这些app，一方面可以让您度过更加精致的夜晚，另一方面也不会过分刺激您的大脑，影响您的睡眠。
1.哔哩哔哩
2.计时器
3.手机放大器
4.灯光调节器
5.百度贴吧
6.知乎
7.网易云音乐
8.飞猫直播
9.阅读软件
10.日记本
11.Kindle
12.米家智能插座
13.天气预报
……(此处省略87款)
总之，对于晚上禁用一些应用程序可以提高我们的睡眠质量，这是因为晚上使用手机长时间的屏幕会导致脑部过度兴奋，失去入睡的良好条件。而夜间静态阅读、品味音乐、进行数字化管理等等软件则可以充实生活，度过更加有品质的夜晚。
