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100种晚上禁用的app大全
我们每天和手机相处的时间越来越长，晚上也不例外。但是，使用手机的确会影响我们的睡眠质量，特别是一些应用程序。如果你已经遇到了晚上较差的睡眠，可能应该考虑禁用一些应用。以下是晚上禁用的100种流行应用程序，可以帮助你更好地入睡！
1.社交媒体应用
2.游戏应用
3.视频应用
4.阅读应用
5.铃声闹钟应用
6.音乐应用
7.天气应用
8.新闻应用
9.邮件应用
10.购物应用
……
如果你发现你的睡眠质量不好，可以尝试禁用其中一些应用，看看对你是否会有所帮助。
100款夜间必备软件app
在夜晚，我们经常感到疲劳和无聊，但是有一些软件能够帮我们度过这个时刻，助我们平静入睡或更好地享受夜晚。以下是夜间必备的100个应用程序：
1. 蓝光过滤器应用
2. 瑜伽和冥想应用
3. 气息计数器应用
4. 壁纸应用
5. 心灵升华应用
6. 心理健康应用
7. 夜灯应用
8. 音乐播放器应用
9. 水族馆应用
10. 休闲游戏应用
……
这些应用程序可以帮助你在夜间更好地放松身心，享受钟爱的音乐和瑜伽，预期有更好的睡眠质量。
