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100种晚上禁用的app大全
现代人的生活中少不了手机和各种应用程序的使用，而晚上睡觉时使用手机则可能会对身体产生危害，因此有一些app需要在晚上禁用，以下是100种晚上需要禁用的app大全：
社交类：微信、QQ、陌陌、微博等等；
阅读类：今日头条、百度新闻、网易新闻、微信读书等等；
游戏类：王者荣耀、绝地求生、英雄联盟等等；
购物类：淘宝、京东、拼多多、美团等等；
音乐类：网易云音乐、QQ音乐、酷狗音乐等等；
视频类：抖音、快手、优酷、爱奇艺等等；
其他类：地图导航、支付宝、滴滴出行、携程等等。
100款夜间必备软件app
虽然有很多app需要在晚上禁用，但也有一些app可以帮助我们更好地度过夜晚，以下是100款夜间必备软件app：
睡眠相关：Sleep Cycle、Pillow、Sleep Time、白噪音等等；
冥想放松：Headspace、Calm、Relax Melodies、Meditation Studio等等；
健身运动：7 Minute Workout、Fitbod、MyFitnessPal、MapMyRun等等；
学习工具：Quizlet、Duolingo、Khan Academy、Evernote等等；
新闻资讯：Flipboard、Pocket、Feedly、Inoreader等等；
时间管理：Trello、Asana、Forest、Pomodoro Timer等等；
其他：Kindle、F.lux、Twilight、Wunderlist等等。
以上100款夜间必备软件app可以针对不同的需求帮助我们度过一个更加健康、放松和富有效率的夜晚。
