100款夜间必备软件app
夜晚，是人们精神放松的时刻。晚上在床上，打开手机，可以找到许多应用程序，可以使你轻松度过这个时间。下面是100款夜间必备软件app。
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100种晚上禁用的app大全
虽然晚上玩手机可以缓解疲劳，但也需要注意保护自己的健康。以下是晚上禁用的app大全。
一、睡眠类app
1. Sleep Cycle
2. Pillow
3. 所有具有白光的睡眠App
4. Night-Shift
5. Twilight
二、社交类app
1. 微信
2. QQ
3. 推特
4. instagram
5. facebook
三、游戏类app
1. 王者荣耀
2. 刺激战场
3. 穿越火线
4. 和平精英
5. 绝地求生
可以看到，禁用的app主要是睡眠类app、社交类app、游戏类app等。这些app会发光并且有刺激性，会影响到人的睡眠质量，也影响到人的健康。
总的来说，在夜间，合理选择app可以有利于保护我们的健康，享受更好的睡眠质量。
