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一面膜上边一面膜下边53分钟

对于很多女性来说，保养皮肤是非常重要的，而做面膜也是保养皮肤的一种很好的方法。而“一面膜上边一面膜下边53分钟”也是一个很受欢迎的面膜方法。

这种面膜方法实际上是将一片面膜分成两半，一半敷在脸上，另一半敷在脖子和胸部，就像将面膜上下翻转一样，同时在面膜上边和下边各敷约53分钟。这种方法能够同时滋养脸部和颈部的肌肤，是非常有效的面部护理方法。

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