介绍
零七直播是一款非常受欢迎的直播平台，用户可以在平台上观看各种有趣的直播内容。而在平台上最受欢迎的直播内容之一就是食物直播，其中榴莲、秋葵、向日葵、茄子、丝瓜、香蕉等食材成为人们关注的焦点。本文将为大家介绍榴莲、秋葵、向日葵、茄子、丝瓜、香蕉等食材的18款做法，以及榴莲、草莓、芒果、菠萝、香蕉等水果的科普知识。此外，我们还将为大家介绍一部琉璃电视剧的免费观看完整版。
榴莲秋葵向日葵茄子丝瓜的18款做法
1. 榴莲糯米饭：将珍珠米淘净后泡水,榴莲肉取出切成小块向上依次放入锅内，注入清水，开火煮沸，盖上盖子转小火闷15分钟，最后加入榴莲糯米饭，拌匀即可。
2. 秋葵炒鸡蛋：将秋葵洗干净切段，鸡蛋打散，加盐搅拌均匀。热锅凉油，倒入鸡蛋液，煎成蛋饼后切块备用，锅中留底油，倒入秋葵，翻炒均匀，加入蛋饼块，继续翻炒即可。
3. 向日葵蒜蓉汁：将蒜头剥皮切碎，放入碗中，加入盐、鸡精和油，搅拌均匀。向日葵洗净切段，放入开水中焯水，捞出备用。将蒜泥酱均匀地浇在向日葵段上即可。
4. 茄子酱：将茄子烤至表皮焦黄后削去，切成小块。锅中热油，放入葱末和姜末炒香，加入茄子块，加适量盐、鸡精和白糖，继续翻炒至茄子烂熟即可。
5. 丝瓜煮汤：将丝瓜洗净去皮切块，放入锅中加水煮沸，加入适量盐、鸡精和配料，煮10分钟即可。
6. 香蕉蜜汁：将香蕉去皮切段，锅中倒入适量水，加入冰糖熬成糖水，加入香蕉段，煮5分钟即可。
7. 榴莲泡芙：将自发粉、糖和水混合均匀，加入炼乳和榴莲肉搅拌均匀，将面糊倒入裱花袋中，挤成小球状，在预热好的烤箱中烤15分钟。
8. 秋葵酱：将秋葵洗净切碎，加入开水中焯水，捞出沥干。将秋葵碎、酱油、盐、糖和白醋放入搅拌机中搅打出秋葵酱即可。
9. 向日葵沙拉：将向日葵瓢去内部的果肉，用刀将向日葵切成四瓣形态，与蔬菜混合后加入自制沙拉酱拌匀即可。
10. 茄子酿肉：将茄子去皮切成长条，煮熟后切成两半，去除肉，备用。将猪肉剁成细肉末，加入盐、姜末和葱末搅拌均匀，再加入少量鸡蛋、淀粉、料酒和香油搅拌。将肉馅填入茄子中，用豆瓣酱、盐、鸡精、糖、蒜末和鸡肉清汤调制酱汁，烧开后慢炖至入味即可。
11. 丝瓜烤肉：将丝瓜去皮切块，烧热平底锅，放入肉块煎至两面金黄，加入姜片、料酒和精盐翻炒。加水煮开后加入丝瓜块，加盐和胡椒粉调味，烧至汁浓肉熟即可。
12. 香蕉煎饼：将熟香蕉放入碗中捣碎，加入少量牛奶、鸡蛋、白糖和面粉，搅拌均匀。倒入平底锅中，小火煎成两面金黄的香蕉煎饼即可。
13. 榴莲饼：将榴莲肉捣成泥状，加入糯米粉和椰浆搅拌均匀，摆成小球状。将球放入锅中用小火煎至两面金黄，即成美味榴莲饼。
14. 秋葵拌面：将秋葵洗净切碎，面条煮熟后捞出，加入凉水冷却备用。将秋葵碎与面条混合后加入酱油、醋、芝麻酱、姜末和葱花拌匀即可。
15. 向日葵花卷：将面粉、鸡蛋和水混合搅拌，揉成面团静置10分钟备用。将向日葵取出，去掉核，洗净切段。取适量面团搓成小球，用擀面杖擀成圆形，放上向日葵段，卷成花卷状，放入蒸锅中蒸15分钟即可。
16. 茄子烘蛋：将茄子切成小块，洒上盐水醃泡15分钟，再放在锅中煎至两面金黄色。鸡蛋打入碗中加入葱花、盐、鸡精、白胡椒和水搅拌均匀。将煎好的茄子块铺在平底锅中，再将鸡蛋液倒入平底锅中，改为小火烘烤至整个蛋液完全熟透即可。
17. 丝瓜玉米羹：将丝瓜去皮切块，玉米切粒，放入锅中加水煮沸，煮10分钟，加盐和味精调味即可。
18. 香蕉黄油饼干：将香蕉去皮搅碎，加入黄油、糖和面粉搅拌均匀，揉成面团，分成若干小球状，压扁后放入已预热好的烤箱中，中火烘烤20分钟即可。
榴莲、草莓、芒果、菠萝、香蕉的科普知识
1. 榴莲：榴莲是一种风味独特的热带水果，至今仍是科学家们无法复制的自然奇迹。榴莲肉富含维生素C、B1、B2、钾、纤维素、蛋白质等。但榴莲的热量和糖分含量较高，所以要适量食用。
2. 草莓：草莓含有丰富的维生素C、糖类、有机酸等多种营养成分，对人体有很多益处，例如增强人体免疫力，帮助消化，预防感冒等。草莓在生食前一定要注意洗净，尽量选用无农药残留的有机草莓。
3. 芒果：富含黄酮类、维生素C、胡萝卜素、纤维素等多种营养素，对消除疲劳，促进新陈代谢，增强免疫力等方面都有很好的作用。不过，因为芒果含糖量较高，糖尿病患者应该适量食用。
4. 菠萝：菠萝含有丰富的维生素C、果酸、蛋白质等多种营养成分，常吃可以帮助消化，解除疲劳，美容等。但菠萝含有丰富的菠萝酵素，不宜与某些药品同服，容易引起不良反应。
5. 香蕉：香蕉富含钾、镁、维生素C、纤维素等多种营养成分，可以缓解便秘，帮助消化，强化心脏等。但香蕉的热量较高，痛风患者应该少食，其他人也要适量食用。
琉璃电视剧免费观看完整版
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