夜里十大软件禁用2023已更新
2023年了，夜晚使用手机的人越来越多，但是为了保护我们的身体健康，我们需要禁用一些应用，以下是夜里十大软件禁用清单：
社交媒体应用，如微信、QQ、微博等
游戏应用，如王者荣耀、炉石传说等
短视频应用，如抖音、快手等
音乐应用，如网易云音乐、QQ音乐等
购物应用，如淘宝、京东等
新闻应用，如今日头条、腾讯新闻等
影视应用，如腾讯视频、爱奇艺等
时尚美妆应用，如美图秀秀、FaceU等
共享单车应用，如摩拜、ofo等
出行应用，如滴滴、高德地图等
夜里18款禁用软件app的功能
禁用以上应用的原因是它们会对我们的身体健康产生不良影响，以下是夜里18款禁用软件app的具体功能：
社交媒体应用：浏览朋友圈、聊天等
游戏应用：玩游戏、领取奖励等
短视频应用：观看短视频、点赞评论等
音乐应用：听音乐、查看歌词等
购物应用：浏览商品、加入购物车等
新闻应用：浏览新闻、评论互动等
影视应用：观看电影、剧集等
时尚美妆应用：美妆相机、美颜模式等
共享单车应用：扫码开锁、查询还车点等
出行应用：叫车、查看路线等
夜间请准备好纸巾
为了避免夜间使用手机对我们的眼睛和身体造成损害，我们应该注意保护自己。根据医学研究，夜间过度使用手机会导致眼睛疲劳、视力下降、头痛、失眠等问题。因此，在夜间使用手机时，我们需要做好以下几点：
减少使用手机的时间
调低屏幕亮度和色温，尽量不使用自动调节亮度功能
保持一定距离和角度
使用滤光片或防蓝光眼镜
为了更好地保护眼睛和身体健康，我们还可以进行一些眼保健操和放松锻炼。
夜城赋电视剧免费高清在线观看
为了满足夜间使用手机的需求，我们推荐大家观看电视剧《夜城赋》。该剧由欧豪、王鸥、张佳宁等人主演，已经成为热门剧集之一。该剧讲述的是一名普通警察潜入黑帮，执行卧底任务的故事。该剧以黑暗的夜城为背景，紧张刺激，值得一看。而且，该剧提供免费高清在线观看，我们可以通过电视剧APP等平台观看。
野兽的夜晚第四季忘不掉的前任
如果您已经看过《夜城赋》，我们还可以向您推荐另一部热门剧集《野兽的夜晚》。该剧已经播出三季，剧情跌宕起伏，人物形象深刻。第四季的故事主线是男主角和前任女友的感情纠葛，悠扬动人的音乐和真挚动人的爱情，让观众流连忘返。该剧同样提供免费高清在线观看，不管是单身狗还是情侣都可以一起来看一看。
