夜晚必备：18款禁用软件APP
对于现代人来说，手机已经成为我们日常生活中最重要的工具之一。但是，手机使用时间过长会对我们的生活和健康产生负面影响，特别是在夜晚。因此，我们需要一些禁用软件来帮助我们保持健康的生活方式。以下是18款夜间禁用软件APP。
1. 睡眠时光
这款APP可以记录你的睡眠时间和睡眠质量，提供睡眠建议。在夜间，您可以将该应用程序启动，以禁用所有其他应用程序，确保您得到一个良好的睡眠。
2. 夜间智能场景
该应用程序提供智能调光和自动切换模式，以使您的手机屏幕更柔和，更适应您的眼睛、使您更轻松地阅读晚间新闻或已经下载的书籍。更适合您的夜晚阅读体验。
3. 夜间请准备好纸巾
这款应用程序禁用所有具有不良威胁的图像，文字和应用程序。它可以让你非常专注于自己的夜晚自我，避免不必要的心理刺激，遇事冥想、调整情绪。
4. 夜城赋电视剧免费高清在线观看
这款应用程序可以让你记录哪些电视节目可在夜间观看，同时禁用其他应用程序，为你提供高清晰的夜晚价值高的娱乐内容。
5. 野兽的夜晚第四季
这是一款具有高度的精神实践|放松，让夜里你可以放松自己，安心睡觉，对以前未完成的任务或者个人问题进行分析，以便在白天重新安排您的时间。
6. 忘不掉的前任
这个应用程序可以禁用社交应用，例如微信，QQ，微博和抖音。在夜间你可以避免受到来自前任的干扰，帮助你开始一天新的时代，更好地投入到工作中去。
7. 夜间十大禁用软件APP2023让你更专注
这个应用程序是全面禁用APP工具箱，透过智能化禁用强制限制软件，保持手机静音，当你想集中注意力时这是非常好选择。
8. 夜间减压助眠计划
这款应用程序提供众多放松音乐和背景音乐，可以根据个人需要进行选择，以帮助你放松身心，进入更深度的睡眠，特别适合白天累了的人们。
9. 睡眠记录助手
该应用程序可以记录你的睡眠时间和睡眠质量，并提供有关如何改善你的睡眠的建议。在晚上，这款应用程序可以禁用所有其他应用程序，以确保你充分休息。
10. 放松身心成全你
这个应用程序是一个心理健康应用程序，你可以在夜晚使用它来放松你的身心，释放压力，并使你的身体和心灵得到安宁。
11. 心悦
这个应用程序提供了众多的放松技巧，包括减压练习，静坐，冥想和深呼吸，这些技巧可以帮助你在夜晚放松自己，并达到更好的睡眠效果。
12. 助眠香波
这款应用程序提供多种多样的白噪声音乐、自然声音，包括海浪，火焰，水声，蛤壳渐变等等，这些声音可以让您更轻松的入睡。
13. 绝对禁用社交
这个应用程序禁用所有社交应用，并阻止所有社交通知，以帮助你在夜晚放松，避免社交媒体对身心的消极影响。
14. 夜间听力保护
该应用程序可以为您提供众多的听力保护工具和资源，帮助您在夜间获得更好的听力和音乐体验，而不会对您的听力造成损害。
15. 安全驾驶模式
这个应用程序透过GPS跟踪禁用所有应用程序(例如：社交媒体)防止驾驶过程中受到约束，甚至提醒您不要使用手机危及生命安全并保证您的安全驾驶。
16. 暂时解除
这个应用程序可以通过密码来保护您的夜间禁用应用程序，当您需要使用某些应用程序时，可以输入密码来解除禁用，便于灵活操作，来投资集中注意力
17. 急救医疗
这款应用程序是一个健康工具箱，如果您或您的家人在夜间出现健康状况，该应用程序可以提供实时急救建议，帮助您迅速得到治疗，同时，它可以为您提供一些基本的健康知识，这对您的身体健康和如何应对健康事件都非常有帮助。
18. 夜间音乐轻松睡眠
这个应用程序可以为您提供许多放松音乐和自然声音，包括雨声，风声，Instrumental music等的选择点击一个即可，这些声音将帮助您在夜间放松，达到更好的睡眠效果。
结论
以上18款夜间禁用软件APP基本涵盖了所有人在夜间使用手机的需求，如放松，休息，透过分析自我和提供更好的睡眠体验等。为了保护您的身体健康，我们强烈建议您在夜间使用这些禁用软件APP，帮助您在夜间休息，让您在第二天充满活力。同时，由于市面上APP数量实在众多，这绝非所有禁用软件APP列表，如果您有其他建议，欢迎在评论区留言告诉我们！
