一边做饭一边暴躁怎么办
在我们忙碌的生活中，经常会出现一边做饭一边暴躁的情况。这种情况下，我们往往因为焦虑和压力而失去耐心，甚至会在做菜的过程中爆发出情绪。如果你经常遇到这种情况，下面几个小技巧可以帮助你平静下来。
调整心态
一边做饭一边暴躁的情况下，最重要的就是要调整自己的心态。首先认识到，爆发情绪并不会让问题得到解决，只会让事态更加恶劣。因此，要保持冷静，尽可能放缓自己的呼吸和思维。
寻找有效的发泄方式
如果你发现自己已经快要控制不住自己的情绪了，不妨寻找一些有效的发泄方式。比如，可以去走走路、听听音乐、打一局游戏，或者是做一些放松的瑜伽运动。
给自己一些时间
如果你发现自己正在处于一种紧张和压力之中，不要把饭做得太急。可以选择先做一些简单的菜品，然后在空闲的时间里慢慢做更复杂的菜品。不要把时间压得太紧，适当给自己一些缓冲时间。
寻求他人的帮助
如果你真的快要控制不住自己的情绪了，可以寻求他人的帮助。可以让家人、朋友或者是同事来帮忙，分担一些压力和负担。这样能够有效地缓解自己的情绪，并且还可以提高做饭的效率。
结语
一边做饭一边暴躁的情况下，要保持冷静并且寻找有效的发泄方式。不要把时间压得太紧，适当给自己一些缓冲时间，并且寻求他人的帮助。这样可以有效地缓解压力，让自己更加享受做饭的过程。
一个晚上用了好几个小雨伞
我的一个晚上，因为下雨我用了好几个小雨伞。那个晚上我正在公司加班，等到下班的时候已经是晚上9点，而外面已经开始下起了雨。我走到楼下的时候才发现，自己带的雨伞不够用了。
我急忙跑到旁边的便利店去买雨伞，但是便利店里的雨伞已经都被买光了。此时，我开始慌了神，不知道该怎么办。就在这个时候，一个好心的陌生人走过来，主动向我借出了她的雨伞。
我感激不尽，迅速地回到了家里。但是这场雨并没有那么容易停下来。我需要去超市买一些东西回来，于是我又跑回楼下，但是又发现我拿的雨伞已经被别人拿走了。
幸运的是，另一个好心的陌生人又向我主动借了他的雨伞。虽然这个晚上我用了好几个小雨伞，但是也意外地感受到了人与人之间的温暖。
