如何做AJ？——姿势视频教程
视频教程是最直观的学习方式，下面我们来介绍两种经典的AJ姿势。
姿势1：坐着轮流提双腿
这个姿势的步骤如下：
1. 坐在床上或者椅子上，抬起双膝，双脚离地。
2. 双手抓住双膝向上提，让双腿尽量贴近胸部。
3. 保持这个姿势，轮流提起每条腿。
这个姿势的好处是可以让下身肌肉得到充分放松，同时也可以刺激阴道周围的神经末梢，增加快感。
姿势2：仰卧腿张开
这个姿势的步骤如下：
1. 仰卧在床上，膝盖弯曲，双脚放平。
2. 双手按在地面，动作轻柔，不要用力。
3. 慢慢将膝盖张开，直到感受到舒适为止。
这个姿势可以使阴道周围的肌肉放松，增加快感，同时也可以促进阴道分泌物的流动。
B站未满十八岁可以实名认证吗？
根据最新规定，未满十八岁的用户可以进行实名认证，但是需要在父母或者监护人的监管下使用B站，所有言行需要符合有关法律法规。
欧式春画图片大全欣赏简单为标题
欧式春画是一种流传于欧洲的色情画，通常是描绘人类性器官和性行为的画作。这些画作常常被用于教育和艺术领域，同时也受到一部分人的欣赏。
我们提供一些欧式春画的图片供您欣赏：
结语
AJ是一种健康、安全的自慰方式，但是在进行AJ的过程中需要注意卫生和安全。
同时我们也要保持正确、科学的态度来看待性，积极地探索和认识自己的身体。
